Quelle fréquence pour un travail sur soi ?

Les séances de psychologie sont au démarrage du suivi sont en moyenne hebdomadaire, mais si besoin selon le degré de souffrances et la correspondance de disponibilités, cela peut être deux fois par semaine à une fois par quinzaine. Cela peut ensuite s'espacer si besoin comme rester régulier de manière bénéfique, comme un RDV avec soi même.